1日何回、歯を磨けばよいの？ ｜ 川崎市中原区の予防歯科、訪問診療、インプラントは吉武歯科医院

患者さんによく1日何回、歯を磨けばよいのですか？

と聞かれます。

答えは「最低1日2回は磨きましょう。」伝えています。

それはなぜか？

ブラッシングの研究では実は1日2回と3回磨く場合では大きな差が認められていないのです。

1日1回と2回では大きな差がでることがわかっています。

だからと言って2回で良いとも言えないと思います。

そのため、当院では1日2回以上は磨きましょう。

とお話をしています。

そしてさらに大事なのは

何回磨くかより、正しく磨くというのが大事です。

磨いているのと磨けているは、全く別物です。

1日2回以上磨いていても、正しく磨けていなければ意味がありません。

正しい歯磨きの仕方を習いましょう。

当医院ではセルフケアの処方として、

歯磨きの仕方だけでなく、

患者さんに合わせた、歯ブラシや歯磨き粉等を指導させていただき

お口の健康手帳をお渡しさせていただいております。